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【消息】孩子精神压力大的表现孩子情绪不佳就是有压力

发布时间:2020-12-25 23:32:50 阅读: 来源:刀柄厂家

如今父母越来越关心孩子的成长,想要给孩子穿最好的,用最好,但很多父母却忽略了孩子的情绪管理。孩子长期精神压力大会产生较为严重的影响,赶快去对照这些常见表现,帮助他改善吧!

孩子精神压力大的表现

习惯发生改变

夜惊、浅眠、难入睡或睡眠过度、终日困倦。饮食习惯也有改变:食量骤减或过度饮食。

身体出现不适

疲倦、头痛、肠胃不适、磨牙、心跳不规律、呼吸浅短、频尿、皮肤长疹等。经生理检查未发现有特殊肇因,或原有之疾病(如过敏)无故恶化。对于年幼的孩子来说,本来已能控制大小便后,又频繁出现遗粪或遗尿的情形也可能属于压力问题。

情绪上的变化

忧愁、紧张、易怒、易惊恐不安等。

行为上的变化

退缩、攻击(肢体、口语)、经常哭泣、注意力不集中、干扰行为增加、强迫性行为(频繁咬手指、拔头发、洗手、敲头)等。

思考特征

负向、固执而缺乏弹性、犹豫不安等。

家庭因素对孩子精神压力的影响

家庭不和

大人经常吵架,不懂得谦让,势必会影响到孩子的情绪,尤其是存在语言暴力和肢体暴力的家庭。很多孩子因为苦于自己年龄尚小,无能为力,只好躲在角落里暗自抽泣。父母的关系就是孩子的天气,孩子的心灵还很稚嫩,恶劣的天气不仅妨碍孩子身心的健康成长,往往还会留下终生的心理阴影。对比和谐家庭长大的孩子,心理承受能力往往要差上很多,也就容易出现精神压力。

爸妈缺少对孩子的陪伴

在中国,陪孩子玩历来常被认为可有可无,而在西方却被当做帮助孩子心理成长的重要环节。缺少父母陪伴的孩子,往往更容易出现心理健康问题。多陪陪孩子,多和孩子在一起游戏,看着孩子一天天变化、长大,是多么美妙的事情呀!

父母的不良嗜好或习惯

父母是孩子的人生教科书,父母的行为会直接影响到孩子的行为。如果父母不加以控制自己的不良嗜好和坏习惯,孩子很容易因为模仿而建立不良的人生观。

12 如今父母越来越关心孩子的成长,想要给孩子穿最好的,用最好,但很多父母却忽略了孩子的情绪管理。孩子长期精神压力大会产生较为严重的影响,赶快去对照这些常见表现,帮助他改善吧!

孩子情绪不佳时就是有压力

自述例子:

有一次,快过感恩节了,幼儿园的老师和孩子都在紧张筹备。这天中午,牛牛妈妈来找老师告状,说牛牛在家非要拔空调插头,还跟爷爷奶奶嚷嚷。爸爸从书房出来说他,他也不听,正在做饭的妈妈来跟牛牛说,他却更来劲了,一下就把空调插座拽下来。妈妈去抱他,他却叫着坏妈妈。

老师分析,去年感恩节牛牛妈因为临时有事没有来参加,其他孩子都有家长陪同,唯独牛牛孤零零的,不说话。这次牛牛闹情绪可能与即将到来的感恩节有关。放学的时候,牛牛妈问儿子,“你是不是怕妈妈感恩节又不来?”牛牛点点头。妈妈说,“这回妈妈请了一天假,一定陪你。”牛牛终于笑了,说“妈妈,我现在不怕了。”

老师解读:

孩子面临压力,哭闹是最常见的解决方法。基本上,当孩子情绪不佳时,就是他有压力的时候,这些压力基本都是孩子的正常需要得不到满足。家长要尽量满足孩子的需要,实在满足不了,要学会抚慰孩子。理解孩子的情绪,允许孩子的情绪,很多压力、挫折和伤害,就过去了,不会停留在孩子的心里。

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