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面对孩子的情绪波动父母应该怎么办

发布时间:2019-11-26 10:15:12 阅读: 来源:刀柄厂家

孩子平时都是很乖巧的,可是不知道什么原因,本来很乖巧的孩子变得非常暴躁。在孩子情绪波动很大的时候父母应该做些什么呢?

宝宝情绪波动期的表现

当宝宝处在情绪波动期时,他的表现会跟平时大相径庭,主要表现为:

* 情绪不稳定,常常喜怒无常,让爸妈捉摸不定。

* 一点点小事就可能引发他的火爆脾气,并且难以控制,看起来像是在无理取闹。

* 故意和爸妈作对,爸妈不让做的事情,他偏要做,爸妈不让说的话,他偏要说。

* 在玩耍的时候过于兴奋,兴奋到难以控制自己的程度。不管爸妈如何安抚他,他都无法安静,直到把自己折腾得筋疲力尽。

* 爸妈无法清楚他究竟要干什么,甚至连他自己都不知道自己要干什么,这使他看起来像一艘迷失了方向的船只,盲目、冲动而又无助。

判断宝宝情绪偏向的简易方法

宝宝的情绪本质上是九大气质的一个向度,他在一天当中表现出愉快或不愉快,友善或不友善的比例跟他当下的情绪会有某种关联,但并不完全代表他当下的情绪。宝宝外表给人的感觉天性就会有所差异。因此,情绪本质较为正向的宝宝,看起来成天笑眯眯的,似乎心情总是好得不得了。那些情绪本质较为负向的宝宝,则大多数情况下都摆着一副“小臭脸”,看起来一副酷酷的小模样。不过,宝宝脸上的表情有时候并不代表他当下的情绪感受,爸妈必须有针对性地去应对宝宝的情绪,促进宝宝情绪的发展。

要了解宝宝的情绪偏向,可以借助以下的简易测试:

1.给宝宝换尿布或是穿衣服的时候,他常常会有愉快的表情吗?

2.给宝宝洗澡或洗头时,他表现出很享受的样子吗?

3.宝宝睡觉时,脸上常常洋溢着快乐的表情,醒来后也表现得很愉快吗?

4.宝宝吃东西时常常表现出一副很开心的小模样吗?

5.宝宝自己一个人玩或者跟别的小朋友一起玩时显得很开心吗?

6.见到陌生人时,宝宝显得很友善吗?

7.从幼儿园回来或者出去玩回来,谈起当天发生的有趣事情,宝宝常常一副兴高采烈的模样吗?

8.当小朋友或者别人请求帮助时,宝宝总是很乐意去做吗?

根据宝宝的情况真实地回答上述问题,如果大多数回答“是”,说明宝宝的情绪本质偏向于正性,相反,说明宝宝的情绪本质偏向于负性。

无论情绪偏向为正性还是负性,爸妈都要在满足宝宝生理需求的基础上,多观察宝宝,多和宝宝交流,以更准确地了解他的真实情绪。不管处在什么样的状况下,爸妈本身都要保持相对稳定的情绪,带给宝宝足够的安全感,并经常用各种表达情绪的表情来逗引宝宝,帮助他认识情绪和恰当地表达情绪。

当宝宝情绪偏向为负性时,爸妈尤其不要被宝宝酷酷的外表所蒙蔽,轻易地断定他情绪“恶劣”,而要更加细心地观察宝宝,确认他真实的情绪,并根据他的情况给予更多的关注,帮助他学会以恰当的方式表达自己的真实情绪。

应对情绪波动期的策略

1.冷静应对

当成人处在生理低谷期的时候,尚且会莫名其妙地大发脾气,或者变得异常忧郁,无法控制自己的情绪,何况年幼的宝宝呢?他也有情绪低谷期,加上本来自控能力就比较差,因此,他的这种反应就会更加强烈些。爸妈一定要冷静而宽容地面对这匹“狂野的小马”,尤其不要硬碰硬地跟宝宝对抗。硬碰硬地对抗最终只会两败俱伤,让双方都进入令人难堪的尴尬境地。

2.以毒攻毒

当宝宝无端地哭闹,怎么哄都无法生效的时候,爸妈不妨一反常态,也跟着大声地“哭”起来。爸妈的“哭”声会让宝宝觉得十分好奇,他的注意力立刻就会转移到爸妈非正常状态的表现上来。一旦宝宝的注意力被吸引过来,爸妈就可以互相配合,通过表演把正确的表达情绪的方式展示出来。看了爸妈的表演,宝宝就会很自然地将爸妈的做法内化成他自己的行为方式,并且在以后处理同类事情的时候,他也就明白该以什么样的方式来应对了。

3.以柔克钢

当宝宝处于情绪波动期无法自控的时候,爸妈可以紧紧地将他抱在怀里,一边轻轻地摇晃宝宝,一边帮助他表达自己的恶劣情绪:“你很生气,你很想咬人、打人,不过这样会把人咬伤,把人打痛的。”如果宝宝的情绪波动太大,爸妈也可以只是将他紧紧地抱在怀里,温柔地摇晃他,这种摇晃的动作可以很快就帮助他冷静下来。

4.冷处理

有的时候,宝宝就是想要发泄一下,发泄完,他可能就莫名其妙地好转了。如果任何安抚的招术都不管用,那就冷处理,让他发泄一通,等待他自己冷静下来。

5.防患于未然

宝宝进入情绪波动期总是会有某些诱因,如果能去除这些诱因,就可以防患于未然,让宝宝的坏情绪提前被化解。爸妈可以尝试以下的策略:

* 平时注意观察宝宝,把握他的习惯性倾向,并根据他的特点给他安排作息时间,帮助他建立相对稳定而有秩序的生活程序,这会帮助他了解下一步的行为趋向,有助于他稳定情绪。

* 和宝宝交流时,爸妈要注意自身的态度,尽量温和地对待宝宝,少使用那些可能导致冲突的语言,以免导致宝宝逆反,挑起他的对抗情绪。比如,爸妈想要宝宝去洗手,最好不要命令式喝斥他:“快洗手去,马上吃饭了!”而可以换一种他更乐于接受的方式,比如以轻松幽默的口气对他说:“好吃的准备好了,洗手去喽!再不洗手只能吃空气了哦!”

* 当爸妈试图让宝宝去做什么事情的时候,最好给他一个心理准备的时间。比如提前告诉他,再过5分钟,我们就要收拾好玩具吃饭了。这样处理,他的心理上就会比较容易接受爸妈的要求,不至于因为不适应而跟爸妈对抗。

* 顺着宝宝的意思拐个弯进行疏导,给他一个缓冲的机会,他就会更加乐于去接受爸妈的建议。比如,你想要他现在去洗澡,可是他正玩玩具玩得来劲,如果爸妈硬来,他自然听不进去你想要他去洗澡的建议,甚至可能会引发一场持久的对抗战。如果爸妈顺着他来捋一下:“你的小车真好玩?连我都想玩了。你的小车能干很多事情对不对?他可以带着小鸭子旅行吧?现在小鸭子想洗澡了,让你的小车把它运过去洗澡吧。”

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