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营养饮食发面油饼的做法

发布时间:2019-11-20 20:03:23 阅读: 来源:刀柄厂家

在平时我们应重视自己的日常饮食,吃得好才能拥有好身体,所拥有的东西才显得有意义,有些人可能会觉得自己做饭实在麻烦,其实有许多家常菜就可以让我们在很短的时间内品尝到美味食物,比如说发面油饼的做法就很简单。

1、面粉用温水和面放上适量的酵母粉揉成面团!

2、揉成面团醒面半个小时!

3、这时候把葱花切好!

4、把醒好的面分成两个小剂子,擀成这样的薄皮子!

5、用刷子刷长一层油,撒上一层盐!

6、把葱花均匀的洒在上面!

7、如图慢慢的卷起来!

8、然后再这样转起来!把两头用手按一下!

9、卷成这样的圆饼就好了!用手心按几下让饼尽量薄一点!醒20分钟左右就可以入锅喽!

10、锅内加入少许油!

11、把做好的饼放入锅中!

12、五分钟把上面用刷子涂上油反过来!

13、两面都好了就可以出锅喽!好诱人啊!

14、来个造型看看!

15、再来一张!外焦里嫩!实在是香!

经常在外面吃饭容易给身体健康埋下隐患,发面油饼的做法简单,且食材都是非常健康的。

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