美食大厨土建你家常菜之午餐系列
发布时间:2022-07-06 08:23:30
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来源:刀柄厂家
美食大厨土建你家常菜之午餐系列
咖喱土豆烧鸡块
材料:土豆、鸡腿、洋葱、青椒、干辣椒、咖喱调、盐、鸡精、白糖
做法:1、把鸡腿剁成块状,用清水浸泡去除血水,沥干水备用;
2、土豆去皮,洗净切滚刀;青椒去籽切斜刀,洋葱少许切块;
3、锅烧热,加入食用油,把鸡腿放入翻炒,鸡皮微变焦黄,把洋葱、干辣椒放入一起翻炒;咖喱粉放入鸡腿中,再放鸡精、白糖,两勺盐,加适量清水没过鸡块;大火烧开,小火慢炖20分钟;
4、再把土豆放入锅中,盖上锅盖,小火焖炖让鸡块入味;鸡块,土豆炖烂后,大火把青椒放入一起翻炒收汁即可!
腐竹烧香菇
材料:腐竹、香菇、萝卜、蚝油、老抽、油、盐、葱姜
做法:1、腐竹泡发切寸段,香菇泡发洗净切片,胡萝卜洗净去皮切;葱切段,姜切细丝;
2、热锅热油,油热后放葱姜爆香,再放入香菇炒香,加入腐竹和胡萝卜翻匀,倒入适量蚝油、老抽、盐炒匀;
3、加入适量水,闷烧几分钟,汤汁变浓稠,就可以出锅了。
爆炒腰花
材料:猪腰、姜、蒜苗、红尖椒、盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精、油
做法:1、猪腰横切两半去掉中间白色部分,把猪腰表面划十字花刀后切成1厘米的花片;姜切末;蒜苗洗净切小段;红尖椒切圈;
2、腰花入盐、料酒、姜末、生抽,腌制10分钟;
3、热锅下油,放入腰花大火快速翻炒,断生后盛盘;
4、锅底留油,倒入蒜苗、辣椒,加少许盐、蚝油大火翻炒,再倒入腰花一起翻炒,加少许鸡精炒匀起锅装盘。
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