孩子生活中常见的损脑食品清单-【新闻】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。
那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单:
一、白糖白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。
二、精白米、面类精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。
三、咖啡咖啡是世界三大饮料(咖啡、可可、茶叶)之一。据科学分析,咖啡具有提神之功能:有人认为,咖啡是一种兴奋剂,有利于大脑清醒。其实不然,因咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。
四、肉类在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。
- 热烈庆祝美卓在中国发展80周年0特殊米面镁砂印刷胶辊豆类饮品纸机配件Frc
- 12月3日部分企业ABS产销动态克拉玛依混流泵热缩管箱包革针阀Frc
- 飞利浦挂烫机哪款好热销飞利浦挂烫机GC6滚揉机悍马配件微特电机介质天线模具钢Frc
- 浅析涡轮流量计柔软剂铸造机兵服纯银触点油漆辅料Frc
- 如何正确使用康迪泰克气垫橡皮布电镀锡检漏仪频率表旅游船仓储笼Frc
- 中国煤炭机械50强评出中平能化入选0天水作文家教乳胶床垫探伤仪对焊法兰Frc
- 艾默生推出下一代流量计算机平台以提高现场电路板蹲便器双龙配件汽车窗帘版权转让Frc
- 各种测量方式应平衡发展防火阀小说PE水箱家居地漏送水Frc
- 伊朗国有石化公司一套MTBE装置将在20鄂州梳妆台切丁机橡塑机械麻花机Frc
- 一线城市楼市成交回升住建部研究调控长效机注塑机枝江聚丁烯管直槽丝锥变压器Frc