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小孩子咳嗽吃什么水果

发布时间:2019-10-17 22:50:20 阅读: 来源:刀柄厂家

水果作为补充日常维生素的重要来源之一,是生活中不可或缺的,那么当孩子患病咳嗽时,应该食用什么水果才会好的更快呢?可以了解一下以下几样止咳的水果。

1、梨

梨作为最常见的止咳水果,其功效是毋庸置疑的,它的口感清甜又爽口,直接削皮切给小朋友吃,或者也可以与冰糖一起炖煮成冰糖雪梨后给小朋友服用,酸甜的口感很符合小孩子的口味,治疗咳嗽又有效。

2、橘子

“本草纲目”中有记载,橘子有润肺止咳的功效,但过分食用会生热生痰,但适量食用对于止咳还是有一定的作用的,可以将橘子烘烤至表皮发黑,再将果肉剥给孩子食用。

3、苹果

苹果含有大量的维生素,可以有效的补充人体所需,在孩子咳嗽患病抵抗力较差时,可以多食用苹果来增强抵抗力,将苹果与泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,更有润肺止咳的功效。

4、荸荠

荸荠有着消积化痰。清热生津的功效,咽喉肿痛、痰热咳嗽有着明显的作用,无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但给小朋友食用最好是蒸熟或煮熟了再吃,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、枇杷

枇杷性凉,有着润肺止咳、预防感冒的功效,其含有的苦杏仁甙,能够消炎祛痰治疗各种咳嗽,当宝贝咳嗽时,不妨多给他吃一点枇杷。

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